البامية باللحمة المفرومة والكزبرة 
                                                
                                                
                            
                                                            -  0.5 كيلو بامية 
 
                                                            -   عصير طماطم 
 
                                                            -  0.25 كيلو لحم مفروم 
 
                                                            -   ثوم مفروم 
 
                                                            -  مكعبات بصلة 
 
                                                            -  معلقتين سمن 
 
                                                            -   كزبرة ناشفة 
 
                                                            -   ملح وفلفل اسود وباربيكيا وشطة 
 
                                                            -   عصير 2 ليمونة 
 
                                                        
                                                                        
                        
                        
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    اولا نقوم بوضع السمن علي النار ثم الثوم والبصل ويقلب جيدا حتي يذبل ويوضع الكزبرة ويقلب جيدا وبعدها اللحم المفروم والملح والفلفل الاسود ويقلب حتي ينضج جيدا
                                                                    
 
                                                            - 
                                    2   
                                    ثم نضع عصير الطماطم و الشطة والباربيكيا وتاخذ غلوة وبعدها نضع البامية علي النار ونتركها حتي تنضج وبعدها نضع عصير الليمون ويقلب جيدا ويقدم ساخن بجانب الارز والسلطات وبالف هنا ❤